2014年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
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1424 kcal
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脂質: 85.82g | たんぱく質: 52.71g | 炭水化物: 114.53g.
昼食: Butter (Salted) , Fried Egg , Great Value White American Cheese, Baguette. 夕食: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. 軽食/その他: Planters Honey Roasted Peanuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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