2014年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 9日:
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1215 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Sliced Carrots, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Great Value Whole Green Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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