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Seguimos …
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84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1932 kcal
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脂質: 86.28g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 196.92g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Heinz Maionese, Tomates, Salada de Folhas, Pullman Pão de Forma, Frimesa Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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体重に変化ありません
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