2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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470 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 0.00g.
夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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