2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
1235 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 135.63g.
朝食: Millennium Orange 80% Favorite Dark Chocolate, Картофель, Сыр Гауда, Хатинка Мука, Яйцо. 昼食: Kinder Шоколад , Галя Балувана Пиріг З Вишнями Та Маком. 夕食: Roshen Bim Bom, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|