2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
1710 kcal
|
脂質: 74.77g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 204.26g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вараксино Яйцо, Лук, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Крабовый. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Крабовый, Троекурово Тефтели Куриные. 軽食/その他: Изюм, Большевик Медвежонок Барни, Булки с сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|