2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
2394 kcal
|
脂質: 82.48g | たんぱく質: 150.37g | 炭水化物: 277.40g.
朝食: Clementines , Pyure Caramel Syrup, שטראוס מעדן פרו 11 וניל, תלמה כריות Black, שטראוס דנונה פרו 21. 昼食: Lambertz Конфеты Mozart с Марципаном , Manjun Nori Algae, Salysol חטיף על בסיס בוטנים ואגוזים חריף, Green Coco Coconut Oil, Onions, Sesame Oil, Cabbage, Cucumber, מעדני הגליל חזה עוף, Pineapple, Carrots. 夕食: Mango, Соус для пиццы 14.11, Avocado, Egg, עמק גבינה צהובה 5%, מאפית המכבים פיתה. 軽食/その他: Ротфронт Карамель клюквенная, טרה חלב 1%, Ritter Sport Шоколад, Werther's Original סוכריות חמאה בטעם שוקולד. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|