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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen entspannten Tag
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98.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1027 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Taste Of Asia Thunfisch in Süß Saurer Sauce, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, K-Classic Premium Cornichons, Strauchtomaten, Weimarer Deutsches Corned Beef, Diamant Roggenkruste, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Netto Hähnchenbrustfilet. 夕食: Zucchini, Gutes Land H-Vollmilch , Strauchtomaten, Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete, Rührei, Champignons. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
2022年 11月 21日 投稿者: Frank #23
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2022年 11月 21日 投稿者: Bettinchen80
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Guten Morgen.....
Ich glaube dich strahlen zu sehen....😁🤓
2022年 11月 21日 投稿者: Abraxsa
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Guten Morgen, danke und dir natürlich auch einen schönen Tag 😊
2022年 11月 22日 投稿者: chrissy_88
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Guten Morgen 👍 Wau 💪habt auch ein schöne Tag ♥️👋
2022年 11月 22日 投稿者: gel1965
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Vielen Dank 🤩 ja mir geht es prächtig 💪 und weiter gehts 👍
2022年 11月 22日 投稿者: Ranger 1966
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