2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
1469 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 168.65g.
朝食: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка. 昼食: Ritter Sport Шоколад с Кешью, Orion Choco Pie Венский Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Лук, Президент Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Хайнц Соус Терияки. 夕食: Квашеная Капуста, Картофель, Петелинка Куриная Голень Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
anastasiyarakitina32の体重の記録
|