2022年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
|
448 kcal
|
脂質: 16.59g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 43.62g.
朝食: Bubur Ayam, Elvan Chocolate Truffle. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|