2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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533 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 25.48g.
朝食: Простоквашино Творог 2%, Лента Варенье Ананасовое, Чай. 昼食: Чай, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. 軽食/その他: Protein Rex Брауни Шоколадный, Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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