Chris Zaneliの日記, 2022年 11月 21日

2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

132.8 kg これまでの減量分: 30.1 kg. 残り: 62.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:

3288 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 15 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.3 kg減量中


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Chris Zaneliの体重の記録