2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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174 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 3.83g | 炭水化物: 27.05g.
朝食: Richester Cream Cracker Superiore. 昼食: Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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