2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
|
1141 kcal
|
脂質: 71.03g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Овсяноблин. 昼食: Груша, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. 夕食: Выборжец Фриллис, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, из Лавки Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Alesto Орехи Смесь, Chikalab Chikabar Oreo, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|