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O tal do recomeço. 😮💨
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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955 kcal
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脂質: 21.14g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Goma de Tapioca, Ovo. 昼食: Pepino (com Casca), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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