|
сахар почему-то 5.7
|
82.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
1819 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 207.11g.
朝食: Легкая Сметана, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Панкейки, Кофе с Молоком. 昼食: Принцесса Ява Чай Зелёный, Верный Чай Зелёный, Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Чай Зелёный, Пекинская Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Панкейки. 夕食: Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|