2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
858 kcal
|
脂質: 26.11g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 77.04g.
朝食: Томатный Сок, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная. 昼食: Дайкон, Куриная Грудка Вареная, President Сметана 15%, Творог 5%, Меридиан Форель Слабосоленая. 夕食: Меридиан Форель Слабосоленая, Пирог с Вишней. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|