2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 23.0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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2070 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 247.00g.
昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Wendy's Natural Cut French Fries (Medium), Wendy's BBQ Pulled Pork Sandwich. 夕食: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Monster Beverage Monster Energy, Wendy's Grilled Chicken Go Wrap. 軽食/その他: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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