2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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2363 kcal
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脂質: 122.07g | たんぱく質: 62.27g | 炭水化物: 255.31g.
朝食: Pringles Papas Fritas, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Panecillo de Trigo Integral Inglés, Café. 昼食: Ser Jugo, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Carne. 軽食/その他: Fanta Fanta, la Serenísima Yoghurt Ser con Cereales y Frutos Rojos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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