2009年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 20日:
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1394 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 200.17g.
朝食: chicken lo mein. 夕食: roasted russet potatoes, roasted chicken leg, green giant broccoli and cheese, Jiffy corn muffin. 軽食/その他: very vanilla yoplait, Strawberries, honey sue bee, Jiffy corn muffin, hershey's chocolate bar. もっと...
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体重に変化ありません
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