всё идёт по плану)))
|
76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
724 kcal
|
脂質: 16.54g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 58.82g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Щуки , Дядя Ваня Лечо, Помидоры, Меридиан Заливное из Судака, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|