2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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1602 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 244.74g.
朝食: Diamond Vanilla Ice Cream, Yeo's Minuman Cincau, Kepala Djenggot Teh Hijau, Granola, Cimory Cimory Squeeze, Champ Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2), Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng Tepung, Tumis Labu Siam, Kerang (Spesies Campuran), Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kerupuk Asin. もっと...
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