2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
|
1494 kcal
|
脂質: 49.19g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 204.02g.
朝食: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 昼食: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Бонджорно Рикотта Ванильная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. 夕食: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Сэндвич Ветчина Сыр. 軽食/その他: Big Babol , Зеленика Батат Хрустящий, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Добрый Сок для Детей Яблоко, Три Кота Жевательный Мармелад , Мармелад Сороконожки, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|