2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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1802 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 239.21g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Panago Veggie Mediterranean Italian Thin Crust Pizza. 軽食/その他: Cheetos Cheese Puffs. もっと...
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体重に変化ありません
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