2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
|
1506 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Хурма, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Арахис, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука. 昼食: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Горбуша. 夕食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Горбуша. 軽食/その他: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кефир 1%, Кофе с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|