2022年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 21日:
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395 kcal
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脂質: 13.38g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: 배추된장국, 가자미구이, 밥, 삶은 계란. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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