2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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1252 kcal
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脂質: 26.16g | たんぱく質: 32.04g | 炭水化物: 218.89g.
朝食: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milkana Käse Vielfalt, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Almighurt Waldbeeren, Mirácoli Spaghetti Klassiker, Red Bull Sugarfree Energy Drink. 軽食/その他: Clementinen, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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体重に変化ありません
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