2022年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 3日:
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998 kcal
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脂質: 6.38g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 56.71g.
夕食: Lechuga, Granja Tres Arroyos Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Vino Syrah, McDonald's Cono de Dulce de Leche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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