2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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481 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 10.74g | 炭水化物: 66.06g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Café au Lait , Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaufland Vollkorn Toast. もっと...
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体重に変化ありません
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