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ebaaaaaa. vamo q vamo
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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1295 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo. 昼食: Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango, Salada de Maionese. 軽食/その他: Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Formosa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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