2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
|
2037 kcal
|
脂質: 91.54g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 241.83g.
昼食: Apfelkuchen, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade, REWE Vollkorn Reis. 夕食: Meica Curry King . 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|