2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
|
1697 kcal
|
脂質: 92.28g | たんぱく質: 105.64g | 炭水化物: 105.01g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Богатырские, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ударница Мармелад, Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Салатный, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Пироговый Дворик Азу из Говядины, Картофельное Пюре, Батон Нарезной. もっと...
|
体重に変化ありません
|