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Régime sèche : on baisse les calories !
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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1373 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 94.15g.
朝食: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein CARNIPRO, Amandes, Kellogg's Special K Crunchy Muesli. 昼食: Daco Bello Amandes Décortiquées, Blanc d'Oeuf Cuit, Régime Dukan Son d'avoine, Picard Purée de Potiron, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre. 夕食: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgette, Lesieur Huile Isio 4. 軽食/その他: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Myprotein Impact Whey Isolate, Pommes Pink Lady, Amandes. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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