2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 51.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
|
321 kcal
|
脂質: 18.20g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 23.39g.
朝食: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Lipton Зелёный Чай, Лук, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сметана 15%, Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|