2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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716 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 90.04g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. 昼食: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kupiec Crunchella Onion. 軽食/その他: Jabłko, Coca-Cola Coca-Cola Light. もっと...
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週に14 kg減量中
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