2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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1027 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 67.83g.
昼食: S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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