2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
|
1264 kcal
|
脂質: 70.41g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Биокор Семя Льна. 昼食: Окей Груша Конференс, Мандарин. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Капуста тушеная, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|