Katyvettchenの日記, 2014年 11月 8日

2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:

1204 kcal

脂質: 40.72g | たんぱく質: 37.27g | 炭水化物: 102.99g. 昼食: Pizza Schinken Pepperoni. 軽食/その他: Walnüsse, Dornfelder. もっと...

1995 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間　 50 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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Katyvettchenの体重の記録