2022年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 20日:
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389 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 32.94g | 炭水化物: 20.72g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Boiled Egg. 昼食: Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Глобус Свекла Отварная. もっと...
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週に7 kg減量中
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