2022年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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961 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 37.68g | 炭水化物: 46.37g.
夕食: Union Ganadera Milanesa de Pollo. 軽食/その他: Great Value Queso Tybo Feteado, Paladini Bondiola de Cerdo, Vacío, Vino Syrah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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