2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1082 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 173.07g.
朝食: Dolce Gusto Oat Flat White, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Vollkorn Toast. 昼食: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Ehrmann Almighurt Coconuss, Mirácoli Spaghetti Klassiker. もっと...
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体重に変化ありません
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