2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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580 kcal
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脂質: 32.10g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 58.76g.
昼食: Empanada de Verdura. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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