‼️
|
82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
|
677 kcal
|
脂質: 13.28g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 88.42g.
朝食: Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite Integral. 昼食: Macarrão, Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|