2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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4074 kcal
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脂質: 128.87g | たんぱく質: 185.04g | 炭水化物: 561.24g.
朝食: Grido Helado, Tarta de Manzana, Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Queso Crema, Huevo Revuelto, Palta, Bimbo Pan Integral, Durazno. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Granix Frutigran, ENA Barra de Proteínas, Star Nutrition Just Plant Protein. 夕食: Hamburguesa de Lentejas, Pan de Hamburguesa, Papas Fritas. 軽食/その他: Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Salsa Roja, Facturas, Pan Criollo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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