2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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825 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 98.72g.
朝食: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 5%. 夕食: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Мистраль Гречка. もっと...
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体重に変化ありません
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