2022年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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259 kcal
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脂質: 9.14g | たんぱく質: 12.26g | 炭水化物: 34.28g.
朝食: Пятерочка Виноград Тайфи, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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