2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
|
1926 kcal
|
脂質: 100.21g | たんぱく質: 91.12g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Bergader Almzeit Cremig Würzig, Dulano Schinkenspeck, Ei, Jean Luc Baguette Brötchen. 昼食: REWE Bäcker Brötchen , Feneberg Bockwurst. 軽食/その他: Äpfel, Banane, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|