2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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1385 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 106.51g.
朝食: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Дядя Ваня Горох Консервированный , Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам. 昼食: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры. 軽食/その他: Запеченные или Жареные Креветки, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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pschenitsina.eugeniaの体重の記録
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