2022年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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314 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 6.00g.
朝食: Село Зеленое Творог 9%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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