2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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308 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 15.44g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Мясной Дом Бородина Шейка Копчено-Вареная, Мёд, Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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